Knaltips


Voel je beter in je vel met deze 4 knaltips!

Aan een goed gevoel kan je werken. Daarom heeft het NokNok-team alle nuttige tips en oefeningen die helpen je beter in je vel te voelen, onder 4 knaltips gebundeld. Wist je bijvoorbeeld dat ademhalingsoefeningen je helpen te ontspannen? Of dat jezelf complimentjes geven voor de spiegel je zelfvertrouwen doet opkrikken? Meer tips en oefeningen vind je onder ‘Ik (k)en mezelf’, ‘Mijn grenzen’, ‘Reken op anderen’ en ‘tijd voor mezelf’.

POLL


Naar wie ga jij het liefst als je hulp nodig hebt?

Je hebt reeds gestemd.

37%

Een vriend(in)!

28%

Naar mama of papa

9%

Mijn broer/zus

5%

Een leraar

12%

Ik zoek hulp online/op het internet.

7%

Andere

In totaal werd er 910 keer gestemd.