goede raad


beschaamd

Weet er iemand hoe je goed, snel en goedkoop van puistjes af moet komen?

Reacties


"Wie ben jij?"

Of je nu puistjes hebt of niet, je bent mooi zoals je bent. Maak je niet al te druk om wat rode vlekken op je gezicht. True, het is niet zo fijn. Maar jij bent natuurlijk veel meer dan dat. Als je gezond leeft en rekening houdt met onderstaande tips, doe je al meer dan genoeg. Geef jouw lichaam dan ook de tijd om te wennen aan je volwassen lichaam. Hormonen zijn ‘all over the place’, dus je huid kan wat gekke toeren uithalen! Focus op wat je leuk vindt om te doen, oefen wat je al goed kunt en ga op zoek naar jouw persoonlijkheid en passies ;)

Lobke


"Levensstijl en stress"

Acne is een huidprobleem dat vaak bij jongeren voorkomt, maar dat weet je natuurlijk al. Hoe kom je er vanaf? Niet eenvoudig te zeggen, want dat hangt van verschillende factoren af. Stress en je levensstijl kunnen alvast een grote invloed hebben. Begin dus bij de basis: Drink véél water. Beweeg elke dag een halfuurtje aan 1 stuk. Eet veel groenten en fruit. Slaap genoeg. En maak je niet te druk om dingen die je niet kan veranderen. Want stress heeft ook invloed op je huid. En nog 1 kleine tip: droog je huid niet uit met allerlei producten/zeep. Gebruik elke dag een voedende creme, zo help je je huid om zichzelf te herstellen en minder oliën aan te maken.

Bomma