Vandaag


verdrietig

Vandaag had ik het even moeilijk op school. Iemand van mijn klas zag dat ook. Ik wou het niet vertellen want ik ging moeten huilen.

Reacties


"Een moeilijke dag doorkomen"

Soms hebben we dagen dat we ons minder goed voelen. Dan is het wel fijn dat iemand van je klas dat merkt. Dat betekent dat er mensen om je heen zijn die om je geven. Praten over hoe je je voelt kan opluchten, zelfs al huil je eerst. Dat is helemaal niets om je voor te schamen. Vaak voel je je na een babbel wat beter. Moeilijke dagen gaan gelukkig ook weer voorbij. Je kan zo’n dag doorkomen door erover te praten, en wat tijd te nemen voor jezelf. Probeer deze 1-minuut meditatie bijvoorbeeld eens. Of maak voor jezelf een lekkere smoothie en drink hem op in een lekker warm bad. Misschien heb jij nog wel een andere manier om even alles los te laten?

Griet