Welkom op NokNok. Deze website werd voor de Coronacrisis ontwikkeld. De oefeningen en tips die je hier vindt zijn zeker ook nu interessant en bruikbaar. Let er wel op dat je hierbij steeds rekening houdt met de meest recente maatregelen.

Ben je tussen 12 en 16 jaar? Je bent jong en je kan heel wat aan. Maar een dipje of een tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Hier vind je informatie en opdrachten om je goed in je vel te voelen. Ga zelf aan de slag en zoek de tips die je het meest aanspreken. Succes!

Maak je eigen NokNok


Tellus bibendum risus

Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Doe de veerkrachttest

Creatief in je eigen NokNok-kamer


Maak er lekker je eigen ding van

Creëer je eigen NokNok-monster en verdien punten voor je NokNok-kamer. Ga aan de slag met de aanbevolen oefeningen. Zo maak je jezelf sterker en positiever.

Aanmelden

Uitdaging van de maand


1000 geluksmomentjes

De zon voelen op je huid, een lachbui met je vriend(inn)en of de geur van mandarijntjes, … Kunnen jullie samen 1000 geluksmomentjes verzamelen binnen één maand? Go!

Uitdagingen

Poll


Voel jij je soms wel eens onzeker?

  • 7% Neen, nooit!
  • 25% Soms, maar dat hoort bij het leven denk ik.
  • 20% Dat hangt van dag tot dag af.
  • 46% Ja, best vaak eigenlijk.
In totaal werd er 107 keer gestemd.