Welkom op NokNok. Deze website werd voor de Coronacrisis ontwikkeld. De oefeningen en tips die je hier vindt zijn zeker ook nu interessant en bruikbaar. Let er wel op dat je hierbij steeds rekening houdt met de meest recente maatregelen.

Je bent jong en je kan heel wat aan. Hier vind je informatie en opdrachten om je goed in je vel te voelen. Ga zelf aan de slag en zoek de tips die je het meest aanspreken. Ook voor een dipje of een tegenslag kan je hier terecht. Succes!

VOEL JIJ JE GOED IN JE VEL?


Doe de test en krijg persoonlijke tips

'Veerkracht – hoe sterk voel jij je bij stress of tegenslagen?
Omgaan met stress – Wat doe jij om stoom af te laten?
Sociaal netwerk – Kan jij terecht bij de mensen om je heen?
Meer lezen over de veerkrachttest?

Doe de veerkrachttest

Meer zelfvertrouwen? Positiever in het leven staan?


Dat kan!

Creëer je eigen NokNok-monster en verdien punten voor je eigen NokNok-kamer. Waar wacht je op? Get buzzy, en ga aan de slag met de opdrachten!

Aanmelden

Uitdaging van de maand


#friends#corona

Joepie, minder strenge corona-regels! Wat ga jij doen met je vrienden nu er meer mag? Stuur jouw ideeën in.

Uitdagingen

Poll


Voel jij je soms wel eens onzeker?

  • 8% Neen, nooit!
  • 26% Soms, maar dat hoort bij het leven denk ik.
  • 19% Dat hangt van dag tot dag af.
  • 46% Ja, best vaak eigenlijk.
In totaal werd er 99 keer gestemd.