Je bent jong en je kan heel wat aan. Hier vind je informatie en opdrachten om je goed in je vel te voelen. Ga zelf aan de slag en zoek de tips die je het meest aanspreken. Ook voor een dipje of een tegenslag kan je hier terecht. Succes!

VOEL JIJ JE GOED IN JE VEL?


Doe de veerkrachttest en krijg persoonlijke tips

Veerkracht – hoe sterk voel jij je bij stress of tegenslagen?
Omgaan met stress – Wat doe jij om stoom af te laten?
Sociaal netwerk – Kan jij terecht bij de mensen om je heen?
Meer lezen over de veerkrachttest?

Doe de veerkrachttest

Creatief in je eigen NokNok-kamer


Maak er lekker je eigen ding van

Creëer je eigen NokNok-monster en verdien punten voor je NokNok-kamer. Ga aan de slag met de aanbevolen oefeningen. Zo maak je jezelf sterker en positiever.

Aanmelden

Uitdaging van de maand


300 ultieme feelgoodsongs

Welke topnummers kunnen jou altijd en overal opvrolijken? Laat je horen en werk mee aan dé playlist die iedereen kan opvrolijken!

Uitdagingen

Poll


Naar wie ga jij het liefst als je hulp nodig hebt?

  • 43% Een vriend(in)!
  • 23% Naar mama of papa
  • 8% Mijn broer/zus
  • 6% Een leraar
  • 11% Ik zoek hulp online/op het internet.
  • 8% Andere
In totaal werd er 2579 keer gestemd.