Dansen
100 tips om te ontspannen
Deze maand gaan we op zoek naar 100 toptips om te ontspannen!
Heb je een rotdag achter de rug? Krijg je stress van die examens? Of heb je gewoon eens zin om lekker lang te relaxen?
Dat kan én moet! Tijd maken voor jezelf is écht belangrijk. Het geeft je energie en vermindert stressgevoelens. Een must dus.
Heb je tips om te ontspannen? Inspireer er andere NokNokkers mee!
WINWINWIN!
Tussen 12-16 jaar? Een tip ingestuurd? Bij deze uitdaging maak je kans op een ultieme ontspanningsmiddag: knuffelen en wandelen met dieren uit een asiel – samen met … Elindo Avastia!
Check zijn filmpje en stuur snel je beste tips in!
De uitdaging loopt nog tot 7 juli 2019. Daarna kiest Elindo zijn favoriete tip. De gelukkige winnaar brengen we op de hoogte via mail.
Inzendingen
1
Gaan zwemmen
1
Sporten
1
Paardrijden
Slapen
Tv kijken
Muziek luisteren
Rusten
Neer liggen
Een boek lezen
met vrienden afspreken
Op uitstap gaan
Filmpje kijken
Een spelletje spelen
1
een rondje gaan lopen en ondertussen naar muziek luiteren
0
Wandelen
1
Zingen
1
Op mijn gemak in de tuin zitten genieten van het zonnetje
2
Wandelen
2
Een boek lezen
2
Tv kijken
1
Slapen
2
Muziek luisteren
Tv kijken
Slapen
3
Eens rond de blok of in het park wandelen
3
's Avonds in een lekker warm bad gaan met een film op of lekker knus in de zetel zitten met een dekentje en warme chocomelk en dan een film.
4
slapen
4